Do šesti měsíců věku dítěte je pro něj plnohodnotným zdrojem tekutin mateřské mléko. Žádné další tekutiny mu není nutné podávat. Pokud se však kojení z nějakého důvodu nedaří, nastupuje náhradní umělé mléko, ať již částečně, nebo plně. Výjimkou, kdy je ...

Voda sice nepatří mezi živiny, protože tělu nedodává žádnou energii, přesto je její dostatečný přísun pro správné fungování lidského organismu naprosto nezbytný. Voda se podílí na regulaci tělesné teploty, umožnuje transport živin, kyslíku a pouze v její přítomnosti probíhá celá ...

Sluneční záření má příznivé působení na lidský organismus. Je zdrojem tepla, viditelné spektrum má antidepresivní účinky, UVB tvoří vitamin D 3 v kůži.  Ultrafialové záření spouští ale i některé nežádoucí reakce, proto se před nimi musíme chránit - spálení, rakovinotvorné ...

Není to jen móda a současný životní styl, ale skutečný návrat k podstatě a ke kořenům. To, co nám umožňuje žít na této planetě, je příroda, jejíž jsme neoddělitelnou součástí. Bez ní bychom nedokázali existovat. Tuto skutečnost si naštěstí uvědomuje čím ...

Občas je těžké dokonale skloubit veškeré pracovní i volnočasové aktivity a k tomu si ještě hlídat správný režim spánku, fyzické aktivity a stravy. To vede často k tomu, že celý den vůbec nejíme a večer bychom nejraději snědli vše, co je doma ...

S tím, jak se ze zdravého stravování stává stále větší byznys, na kvalitu některých specifických odvětví se klade menší důraz a jejich důležitost se přehlíží. Tím je například právě kojenecká strava, která v Británii ani jinde ve světě není chráněna ...